Análise dos triglicerídeos

Uma análise dos triglicerídeos ou triglicéridos mede os níveis desta gordura no sangue, de modo a determinar alterações que são nefastas para o organismo, nomeadamente as potenciadoras de doenças cardiovasculares.

Geralmente, esta análise é feita em conjunto com uma análise ao colesterol para determinar a concentração geral de gordura no sangue.

Níveis de triglicerídeos elevados (veja valores de referência) podem aumentar o risco de desenvolvimento de várias patologias (doenças), conforme abordaremos ao longo deste artigo.

O que são triglicerídeos?

Os triglicerídeos são um tipo de gordura ou lípido ingerido nas refeições e que se acumula nas células do organismo. Quando o corpo precisa de energia, os triglicerídeos são libertados e transportados na corrente sanguínea através de lipoproteínas VLDL.

Tal como o colesterol, quando os níveis de triglicerídeos estão altos, significa que existe uma acumulação de gordura nos vasos sanguíneos podendo gerar complicações graves, como a aterosclerose (acumulação de gordura nas artérias). Veja mais informação em “Riscos dos triglicerídeos elevados”.

Porque se faz a análise dos triglicerídeos?

As análises dos triglicerídeos são, habitualmente, realizadas em conjunto com a medição do colesterol e servem para determinar a existência ou o risco de desenvolvimento de doenças cardiovasculares ou inflamação no pâncreas (pancreatite).

Em casos de pessoas com diabetes, estas análises são efetuadas regularmente para controlar os níveis de gordura no sangue ou monitorizar a eficácia de tratamentos prescritos para a mesma.

Crianças (maiores de 2 anos de idade) com alto risco de desenvolvimento de doenças cardiovasculares ou diabetes também devem realizar este tipo de análises frequentemente.

As análises também são recomendadas a pessoas que reúnem um ou mais fatores de risco, a saber:

• Hereditariedade (genética): familiares com diabetes ou doenças cardiovasculares;
• Obesidade (excesso de peso);
• Idade avançada (idosos);
• Hipertensão arterial;
• Tabagismo (abuso de tabaco);
• Etc.

Como é feita uma análise dos triglicerídeos?

A medição dos níveis dos triglicerídeos é feita através de análises ao sangue, que geralmente seguem o procedimento seguinte:

1. Limpeza da área onde será introduzida agulha com um antisséptico;
2. Colocação de uma faixa elástica que permite a expansão da veia, de modo a melhorar o acesso à mesma;
3. Inserção da agulha, geralmente feita no braço;
4. Extração de sangue para tubo de colheita;
5. Realização de um pequeno curativo, através de um penso;

Após este procedimento, a amostra é etiquetada e enviada para o laboratório, onde as análises serão processadas e posteriormente os resultados fornecidos ao utente e médico requisitante.

É necessário efetuar jejum?

Sim. As análises dos triglicerídeos requerem a realização de jejum (não comer ou beber) de pelo menos 12 horas.

Resultados, valores de referência dos triglicerídeos

Os resultados e os valores de referência (esperados ou normais) são apresentados em miligramas (mg) por decilitro de sangue (dl) em duas colunas para facilitar a sua leitura e comparação.

De uma forma geral, podemos considerar os seguintes valores como de referência:

• Normal: abaixo de 150 mg/dl;

• Elevado: entre 150 e 200 mg/dl;

• Muito alto (hipertrigliceridemia): acima de 200 mg/dl.

Como interpretar os resultados da medição dos triglicerídeos?

Como referido anteriormente, a avaliação dos níveis de triglicerídeos é feita através da comparação entre os resultados obtidos e os valores de referência (valores normais ou ideais).

Se os resultados apresentarem valores abaixo de 150 mg/dl, são considerados normais ou saudáveis.

Por sua vez, se os resultados apresentarem valores acima de 150 mg/dl são considerados altos, no entanto, podendo ser reversíveis com uma alimentação adequada na maioria dos casos.

Contudo, se os resultados apresentarem valores acima 200 mg/dl, são considerados perigosos e requerem aconselhamento médico, de modo a evitar ou controlar possíveis complicações (veja, de seguida, “riscos dos triglicerídeos elevados”).

Valores acima de 150 mg/dl estão geralmente destacados a negrito ou cor diferente, de modo a chamar à atenção e facilitar a sua identificação.

Riscos dos triglicerídeos elevados

Níveis altos de triglicerídeos no sangue podem indicar a existência ou desenvolvimento de diversas patologias, a saber:

• Aterosclerose (acumulação de gordura nas paredes das artérias), que por sua vez aumenta o risco de acidente vascular cerebral (AVC) ou enfarte agudo do miocárdio;
• Pancreatite (inflamação do pâncreas);
• Hipertensão arterial;
• Diabetes tipo 2 ou pré diabetes;
• Síndrome metabólica (junção de doenças como obesidade e hipertensão arterial);
• Hipotireoidismo (baixa produção de hormonas na tiróide);
• Etc.

O que pode afetar os níveis dos triglicerídeos?

Os níveis altos de triglicerídeos no sangue podem ser afetados por diversos fatores, a saber:

• Fazer uma dieta com carência de proteínas e excesso de hidratos de carbono (ou carboidratos);
• Gravidez;
• Certos medicamentos (remédios) como diuréticos ou retinoides;
• Outros.

Como baixar os níveis dos triglicerídeos

Uma forma eficaz de baixar os níveis de triglicerídeos no sangue é a adoção de um estilo de vida saudável, a saber:

• Fazer exercício físico regularmente;
• Fazer uma dieta saudável com abundância de frutas e vegetais. Evitar alimentos com muito açúcar, gorduras saturadas e hidratos de carbono;
• Manter um peso saudável;
• Evitar o consumo de bebidas alcoólicas;
• Se é fumador, parar de fumar imediatamente;
• Etc.

Saiba, aqui, tudo sobre alimentação para baixar os triglicerídeos.

Em alguns casos, a adoção destes comportamentos não é suficiente para controlar os níveis de triglicerídeos, porém o seu médico poderá prescrever alguma medicação, de modo a baixar a concentração desta gordura no sangue, nomeadamente:

• Estatinas: reduzem o colesterol e podem ajudar na redução da quantidade de triglicerídeos na corrente sanguínea;
• Medicamentos com óleo de peixe (ácido graxo ómega-3): reduz os níveis de triglicerídeos no sangue;
• Fibratos: ajudam também na redução dos níveis de triglicerídeos no sangue;
• Outros.

Quanto custa a análise dos triglicerídeos?

As análises dos triglicerídeos são comparticipadas pelo SNS (Serviço Nacional de Saúde), ou seja, o utente terá apenas que pagar o valor da taxa moderadora. O mesmo acontece possuindo outros subsistemas como a ADSE, ADMG, etc.

O preço da taxa moderadora destas análises é fixado governamentalmente e, à data de hoje, corresponde ao seguinte valor:

• Triglicéridos s/u/l - 0,50€ (cinquenta cêntimos);

Se o utente desejar realizar as análises dos triglicerídeos a título particular (sem comparticipação) deverá deslocar-se a uma clínica de patologia clínica para consultar o valor por esta fixado.

Escolha o seu concelho de residência, em Portugal, e veja onde poderá fazer as análises aos triglicerídeos e obtenha mais informação sobre análises clínicas e custos associados.