Ttratamento termal na Rinite

A rinite é a inflamação da mucosa nasal, podendo existir diversas causas, e de onde resultam sintomas que podem reduzir significativamente a qualidade de vida dos doentes, nomeadamente, a obstrução nasal, o prurido (“comichão”), espirros, rinorreia, anosmia (perda de cheiro), entre outros.

O tratamento termal na rinite consiste na utilização das propriedades das águas termais, sendo uma terapêutica complementar relevante no controlo da inflamação da mucosa nasal, sobretudo, na doença crónica. O tratamento termal na rinite é eficaz, viabilizando o alívio dos sintomas e possuindo inúmeras vantagens quando comparada com outras terapêuticas.

O tratamento convencional da rinite é realizado com recurso ao uso de medicamentos, todavia, o tratamento termal tem sido muito utilizado como uma terapêutica complementar eficaz, promovendo uma boa saúde respiratória.

Tipos de Rinite

A rinite pode ser classificada em rinite alérgica e rinite não alérgica, a saber:

• A rinite alérgica faz parte das doenças alérgicas, podendo ser causada por ácaros, pólenes, pêlos de animais, entre outros.

• A rinite não alérgica geralmente infeciosa (vírus / bactérias / fungos) mas pode ter outras causas como química (descongestionantes, entre outros), vasomotora ou alterações estruturais anatómicas.

No que diz respeito à duração da sintomatologia, podemos classificar a rinite em:

• Rinite aguda: quando os sintomas possuem uma duração inferior a 4 semanas;

• Rinite subaguda: quando sintomas possuem uma duração entre 4 a 12 semanas;

• Rinite crónica: sempre que os sintomas possuem uma duração superior a 12 semanas.

Em que consiste o tratamento termal na Rinite?

As águas minerais das Termas de Chaves, são águas bicarbonatadas sódicas e gasocarbónicas, cujas propriedades terapêuticas geram um efeito anti-inflamatório, descongestionante e imunomodulador, podendo ser aplicadas, no caso do tratamento da rinite, através de irrigações nasais, nebulizações, aerossóis, pulverizações e banhos de imersão.

Os mecanismos de ação do tratamento termal pode ser divididos em três, a saber:

• Mecânico: a irrigação nasal ajuda a remover secreções, alérgenos e agentes irritantes presentes nas vias respiratórias;

• Químico: o bicarbonato promove a alcalinização dos tecidos inflamados, contribuindo para a diminuição da inflamação e por consequência menor proliferação vírica/bacteriana. O ácido carbónico, por sua vez, tem um efeito miorrelaxante, analgésico e anti-histamínico;

• Térmico: a água quente permite melhorar a circulação, estimulando a drenagem da mucosa nasal.

Diferentes tipos de tratamento termal na rinite

Nas Termas de Chaves pode encontrar os seguintes tratamentos para a rinite:

• Inalação completa com água termal: é uma das formas mais frequentes de tratamento termal na rinite, permitindo descongestionar eficazmente as vias respiratórias e reduzir a inflamação. É composta por 4 fases, desigandamente:
  • Irrigação nasal: permite remover as secreções, limpar as vias nasais e melhorar a função mucociliar;
  • Aerossolterapia: utiliza partículas da água termal para alcançar as vias aéreas superiores;
  • Nebulização: permite que as partículas finas possam ser inaladas profundamente até aos pulmões, ajudando a fluidificar o muco, a aliviar a congestão e promovendo broncodilatação;
  • Pulverização: utiliza um pequeno jato de água termal para terminar de eliminar secreções remanescentes na orofaringe.

• Banhos termais de imersão (em banheira ou piscina): promove o relaxamento dos músculos da face (aliviando a dor de cabeça e da face) e dos músculos respiratórios, facilitando a drenagem de secreções.

Quais são os benefícios do tratamento termal?

Existe evidência de que o tratamento termal apresenta os seguintes benefícios:

• Diminui a inflamação;
• Melhora a drenagem das mucosas nasais e dos seios perinasais;
• Melhora a hidratação da mucosa nasal;
• Diminui o recurso a medicação;
• Estimula o sistema imunitário.

Evidência científica na eficácia do tratamento termal

Segundo a literatura, a utilização das águas termais em doentes com rinite crónica diminui a frequência e intensidade das crises, e consequentemente o recurso a medicação. Para além disso, permite aos doentes beneficiarem de uma melhor função respiratória e recuperação da mucosa nasal.

De referir que, o tratamento termal é mais eficaz quando é realizado de uma forma regular e durante um período de tempo mais prolongado (média 12 a 15 dias consecutivos).

A eficácia do tratamento termal na rinite pode variar de doente para doente e depende do tipo e da gravidade da doença.

Vantagens em comparação com outros tratamentos

Quando comparado com outras terapêuticas, nomeadamente com o uso da fármacos, o tratamento termal apresenta as seguintes vantagens:

• Redução dos efeitos secundários: Os medicamentos podem provocar alguns efeitos secundários, sendo o tratamento termal bem tolerado pela maioria das pessoas;

• Benefícios a longo prazo: Alguns estudos indicam que o termalismo, efetuado de forma regular, pode proporcionar uma melhor qualidade de vida a longo prazo, reduzindo a frequência e a intensidade dos sintomas e das crises;

• Ação local: O tratamento termal tem uma ação direta nas vias respiratórias, podendo, assim, ser mais eficaz em alguns casos do que certos medicamentos orais que possuem uma ação sistémica.

Recomendações práticas

Sugerimos algumas recomendações práticas, antes de iniciar o seu tratamento termal, nomeadamente:

• Consulte sempre o seu médico assistente ou um médico hidrologista antes de iniciar qualquer tratamento termal. As Termas de Chaves dispõem de uma equipa médica treinada, experiente e apta para esclarecimentos e prescrição de tratamentos termais;
• O tratamento termal não deve ser encarado como um substituto para o acompanhamento médico;
• Certifique-se que vai efetuar tratamento em termas que possuem águas termais de fontes reconhecidas;
• É importante que o tratamento termal seja conciliado com um estilo de vida saudável, como a prática de atividade física, manter uma dieta rica e equilibrada e uma boa hidratação.